神话年岁大了要微胖插妹妹综合网，有酷好吗？

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复旦大学附属中山病院全科医学科主任医生潘志刚先容，关于老年东谈主来说，体重偏重少许的东谈主，相干于体重偏轻的东谈主，更容易健康龟龄，虽然胖的过程需要有一个把抓。

一般来说，关于60岁～80岁的老年东谈主，BMI贯通看护在24～26之间，是相对健康、龟龄的。

年青东谈主惨酷将BMI指数贬抑在18.5～23.9。

体重（千克）=BMI（体重身高指数）×身高（米）的平素。

【例如】

身高1.7米的男性老东谈主：插妹妹综合网

当BMI=24时：

体重=24×(1.7×1.7)=24×2.89=69.36千克。

当BMI=26时：

体重=26×(1.7×1.7)=26×2.89=75.14千克。

概括上述两个值，身高1.7米的男性老东谈主在BMI为24～26时，惨酷体重界限是69.36千克～75.14千克。

身高1.6米的女性老东谈主：

当BMI=24时：

体重=24×(1.6×1.6)= 24×2.56 =61.44千克。

当BMI=26时：

体重=26×(1.6×1.6)=26×2.56=66.56千克。

概括上述两个值，身高1.6米的女性老东谈主在BMI为24～26时，惨酷体重界限是61.44千克～66.56千克。

起原：CCTV生计圈插妹妹综合网